Blog #7: Open training turnhal
Vandaag was het zo ver! Mijn allereerste turntraining sinds 5 jaar was aangebroken! Ik had mij 7 augustus pas opgegeven. Ik wist wel dat GymXL open trainingen organiseerde, maar later zag ik pas dat Love4Motion ook trainingen in de vakantie organiseerde. Bij Love4Motion heb je een echte training, krijg je tips en word je ook gevangen. Dit kostte 20 euro en dat was voor 2,5 uur turnen in Utrecht. Daar is een nieuwe zaal gekomen en oh, wat is die hal mooi! Tja, dat wilde ik natuurlijk niet missen! Ik kan toch moeilijk mijn proeftrainingen gaan volgen als ik niets kan en durf, haha.
Zo gezegd, zo gedaan... Vanmorgen stapte ik rond 9 uur in de auto en ging ik richting Kanaleneiland. Daar vond ik het al vrij snel en wachtte ik even tot het tijd was. Ik was de eerste die er was, dus ging ik mij rustig omkleden en daarna wachtte ik af tot het tijd was. Langzaam maar zeker kwamen er meer turnsters en konden we starten. Eerst kregen we een goede warming- up. Oei, ik was nu al kapot! Ik ben namelijk ook nog eens erg aan het tobben met mijn holtes en longen, dus zit ik alweer aan de prednison. Dat merkte ik nu dus al snel. Na de warming- up begon ik met mijn groepje op vloer.
Op de vloer begonnen we natuurlijk met wat arabieren en daarna sprong ik een paar keer een gesloten overslag. Aanvankelijk deed ik dit met hulp, maar daarna deed ik het zelf (en tot stand). Daarna ook nog een loopoverslag gedaan, maar daarbij moest ik iets meer snelheid maken en een boogje achterover. Dat deed ik wel gelijk zonder hulp. Daarna nog een paar flik flakken geoefend met hulp waarbij ik iets teveel onder mezelf door sprong. Toen kreeg ik dus enkele tips en daarna ging het beter. Ook nog vanaf een klein randje een salto achterwaarts met hulp gedaan. Dit ging ook goed en pakte ik ook zelf op! Ik sprong achter elkaar mooie salto's de blokkenbak in! Daarna ook nog naar een grote trampoline met daarachter een blokkenbak gegaan. Ook daar ging ik de salto achterover in de blokken springen. Daarna ook met een arabier ervoor. Iets wat ik nooit gekund heb, deed ik dus zomaar! Die heb ik ook op de film staan. Tussendoor ook nog enkele overslagen over de pegasus gesprongen. Ook dat deed ik met hulp en vooral voor de eerste sprong was dat geen overbodige luxe. Ik zette namelijk mijn handen veel te dichtbij neer, waardoor ik met mijn rug richting de achterzijde van de pegasus sprong. Gelukkig werd ik gevangen! Daarna gingen ze al beter en gingen mijn handen steeds verder weg! Die ga ik de volgende keer denk ik wel zelf durven!
Daarna was het weer tijd voor de brug. Ik vond het enorm zwaar! Ik kon amper een borstwaartsom en een buikdraai. Ophurken lukte helemaal niet en overspringen durfde ik nog niet. Ik kon nog wel de salto van de brug af. Verder voelde ik uiteraard mijn handen alweer erg, maar ook mijn bovenbenen die langs de brugliggers schuurden... Dat wordt nog wel een klus om weer een mooie brugoefening in elkaar te zetten, haha!
Daarna was het tijd voor de balk. De rest bleef bij brug hangen, maar ik wilde graag op de balk wat dingen oefenen. Ik hield mij vooral bezig met het boogje achterover en de radslag. De sprongenseries vond ik wat dat betreft nog wat spannender dan de acro elementen... Ik deed eerst het boogje op een lijntje op de vloer. Daarna deed ik hem op een brede grondbalk. Dat ging na een tijdje goed. Ik keek al een paar keer om naar de andere grondbalk. Ik wilde het wel doen op de 10cm balk, maar hoe zou ik dan mijn handen neerzetten? Zou ik het kunnen? Die andere grondbalk was een stuk breder, dus dan maakt het ook helemaal niet uit hoe je je handen neerzet... Toch heb ik hem uiteindeijk zelf gedaan en dat ging nog niet eens zo verkeerd. Ik heb er bijna 20 minuten op getraind vanaf de vloer tot de 10cm brede grondbalk, maar dan heb je ook wat! Ook de radslag kwam tot stand op de balk. Hierbij gaan mijn benen nog via timboektoe, maar dat is een kwestie van durven. Ik kon mijn voeten al wel goed neerzetten!
Ik vond het super leuk! Ik ben blij dat ik gegaan ben, want ik had dit zeker niet willen missen! Ik vond de trainers van Love4Motion super! Ik heb veel dingen alweer op kunnen pakken en voor bijvoorbeeld de kip aan de brug en heb ik goede oefeningen gekregen om het straks weer op te kunnen pakken! Ook de salto achterover de blokkenbak in met een arabier ervoor, vond ik super leuk om te doen. Ik zet nog niet eens zo heel hard af en toch kan ik de draai al maken, dus wie weet ga ik dat wel sneller durven dan de fllik flak! Het lijkt me zo cool als ik die aan mijn vloeroefening zou kunnen toevoegen!
Na de training was het tijd om mij even te gaan douchen en om mijn doorweekte turnpakje te gaan uitspoelen. In de auto ging ik gauw wat eten en drinken en daarna ging ik langzaam richting mijn werk. Ik had namelijk nog een avonddienst.